YOGA

🧘 Yoga – Club Teléfonos

El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y relajación para mejorar el bienestar integral. Es una disciplina accesible para todas las edades, que se adapta a las posibilidades de cada persona y promueve la conexión entre cuerpo y mente.

En el Club Teléfonos ofrecemos clases de yoga en un ambiente cálido y relajado, guiadas por profesoras capacitadas que acompañan a cada alumno en su camino hacia una vida más equilibrada y saludable.

📌 Beneficios del yoga:

• Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza.

• Favorece la concentración y la calma mental.

• Reduce el estrés y la ansiedad.

• Contribuye a una mejor postura y respiración.

• Promueve la armonía y el bienestar general.

📌 ¡Sumate a las clases de yoga en el Club Teléfonos y regalate un espacio de paz, energía y crecimiento personal!