Kick Boxing

Beneficios:
•Mejora la forma física

•Liberación de estrés

•Defensa personal

•Mejora la circulación de la sangre

•Promueve el equilibrio

•Mejora la coordinación motora

•Aumenta la confianza

•Ayuda a perder peso

•Aumenta tu fuerza y resistencia

Además, promueve la diversión.
En nuestras clases realizamos ejercicios aeróbicos y técnicas de artes marciales las cuales pueden ofrecer mucha diversión a sus practicantes durante el entrenamiento, evitando así la monotonía.
Como resultado, las sesiones de kick boxing se convierten en un incentivo para que las personas no abandonen el deporte.